「簡単・気持ちいい・効果的」

三拍子そろった「リフレッシュストレッチ」は、幅広い年齢層の方に喜ばれています。
着替える必要もありません。そのままの服装で、ベッドに横になるだけ。
あとは、ストレッチマンにお任せください。
即効性はもちろん、筋肉や骨格へのアプローチをする事で姿勢が改善され、持続性も期待できます。
肉体的・精神的ストレスの解消でココロとカラダをリフレッシュしましょう。

「リフレッシュストレッチ」の効果

肩こり・腰痛の改善

凝り固まった筋肉の緊張をゆるめます

冷え性・むくみの改善

血行促進し老廃物を流します

疲労回復・運動不足解消

全身への酸素や栄養供給を促進します

ストレス解消・うつ病などの予防

ストレッチトレーナーとの会話により心身ともにリフレッシュできます

作業効率向上・ミスや事故の防止

リフレッシュ効果により集中力が回復します

コミュニケーションアップ

従業員様どうしの共通の話題が増えて健康意識の向上にもつながります

メンタルヘルス

ストレスチェック対策として

その他

スポーツパフォーマンスの向上
ダイエット効果
ケガの予防　　など